Месячник здоровья "Физкультура, спорт, здоровый образ жизни"

      

      Положение о проведении  «Месячника здоровья» 

      с 23 марта 2012г. по 12 апреля 2012г.

 

 

 

«Дружно, смело,  с  оптимизмом – за здоровый образ жизни»

 

 

Цели задачи:

1. Привлечение детей и подростков к активным занятиям физической культурой и спортом. 
2. Повышение двигательной активности, улучшению физической подготовки детей и подростков.
3. Повышение спортивного мастерства и физической подготовленности юных  спортсменов.
4. Формирование здорового образа жизни у детей и подростков.

1. Руководство  организацией и проведением «Месячника здоровья».

 Общее руководство организацией и проведением  «Месячника здоровья» осуществляет ГБОУ СОШ № 846.

2. Сроки и место проведения «Месячника здоровья».

      «Месячник здоровья» проводится с 23.03.2012г. по 12.04.2012г. в спортивном зале,

      на межшкольном  стадионе  ГБОУ СОШ № 846 ( улица Полбина дом 44 )   

      Начало мероприятий и соревнований в 8-30 часов и в 15-00 часов.

3. Участники «Месячника здоровья»

 К участию в мероприятиях допускаются учащиеся школы с 5 по 11 классы.

Коллектив ГБОУ СОШ № 846.

4. Программа «Месячника здоровья»

 

ежедневно в 8-20 часов – комплекс  упражнений  зарядки                                                                        

( проводится перед началом уроков, учащимися ), во всей школе.

 

 

Физкультминутки – проводятся в классе во время уроков, когда появляются признаки утомления детей ( невнимательность, беспокойное поведение ).

5-6 классы

- футбольная эстафета

- встречная эстафета

-эстафета с баскетбольным мячом

- эстафета с гимнастической скакалкой

(состав команды 5 мальчиков + 5 девочек, 4 запасных, 2+2 от каждой команды)

7-8 классы

- соревнования по мини футболу на снегу

(не более 10 игроков от каждой команды, состав 5 человек, мальчики 4+1),

замены игроков во время матча не ограничены. Продолжительность матча 2 тайма

по 7 минут.

-челночный бег 3*10 метров (сек.) девочки

9-11 классы

- соревнования по ОФП

-прыжок в длину с места ( см. )

-подтягивание на перекладине ( кол-во раз ) мальчики

-подъем из виса в упор переворотом или силой ( кол-во раз ) мальчики

-отжимание от скамейки ( кол-во раз ) девочки

-подтягивание в висе лежа на низкой перекладине ( кол-во раз ) девочки

5-11 классы - на переменах

-дартс

-спортивные игры

-ОФП

5-11 классы

- турнир по шашкам

-турнир по шахматам ( все желающие).

5. Определение победителей и призеров.

 Оценивается  каждый  вид программы  отдельно, участие в мероприятиях.      

 

 

 

 

 

Место  и  дата  проведения  соревнований «Месячника здоровья»

 

23 марта – построение, объявление программы соревнований.

                           5-6 классы      -  Веселые старты. В  12-00 часов.

                           5-11 классы    - дартс, шашки, шахматы, спортивные игры, ОФП.

                                                     в свободное время.

26 – 27 марта – 7-8 классы мини-футбол на снегу

                           5-11 классы  - шашки, шахматы.

                                                     в свободное время

28-30 марта  -  9-11 классы – ОФП, прыжок в длину с места,

                                                     в свободное время

2-3 апреля  -  9-11 классы - подтягивание на перекладине, (мальчики),

                                               отжимание от скамейки (девочки),

                       5-11 классы – спортивные игры, ОФП.

4-6 апреля  -  5-8 классы – турнир по шашкам,

                       5-8 классы – спортивные, подвижные игры.

9-10 апреля – 9- 11 классы – турнир по шашкам, шахматам,

                                                 спортивные игры.

11-12 апреля – 9-11 классы – подъем из виса в упор переворотом или силой

                                                    (мальчики)

                                                  подтягивание в висе лежа на низкой перекладине

                                                    (девочки)

                          5-11 классы- спортивные, подвижные игры, ОФП, дартс.

12 апреля – построение, объявление результатов «Месячника здоровья»